你读一下翩翩沙鸥的乳腺癌系列贴，她所做的就是功能医学和中医治未病所倡导的，虽然没提“功能医学”

其实，我自己也是在做这类事情，比如避免吃引起炎症的食物；农药残留的食物（ 自己种地，大量种植南瓜，质量太好）；从记事起几乎没吃过西药（目前啥病没有，精力和体力都很好），不打流感和新冠疫苗及其它疫苗；喜欢在阳光下劳动和锻炼，注重身体的柔韧性，平衡性，力量和心肺训练；注意情志健康（ 肝胆病与情志关联很大），压力影响肠胃，偶尔体检，非常简单不疼不痒的体检（加拿大公费医疗吗）......，

目前身体很好，感恩！