不是这个，但这个数据也很有意思

来源: 于 2022-12-17 14:50:03 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

确实要看数据，看方向，结合个人那个时间的利弊。比如现在的我，就不想在用蛋白粉了，没有必要性，有可能的风险。

我讲的是这篇：
The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 89, Issue 5, May 2009, Pages 1620S–1626S, https://doi.org/10.3945/ajcn.2009.26736M

https://academic.oup.com/ajcn/article/89/5/1620S/4596951?login=true