如果使用胡萝卜汁，请注意以下：

来源: 于 2022-08-01 15:50:14 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

1）量，每天要喝起码40盎司(最好50盎司），即5~6杯（8盎司一杯）。大概每天用6~7磅的胡萝卜；

2）用新鲜的胡萝卜，不要去皮，用硬刷子刷；

3）用压汁机，不要用 Blender。胡萝卜渣要舍得扔掉。。

4）坚持6~8个月。

一个是每天的量，另一个是时间，这些是关键。。