自己能做的就是自己配药方 补气活血 保养脾胃的 喝蔬菜水果汁

来源: 于 2022-05-18 19:58:44 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

能够自己锻炼身体最好 不能就尝试辅助康复训练 就是让其他他人帮你活动肌体

 

先清理体内毒素 再保养身体 同时锻炼身体活血活气 

身心灵三个方面一起改变 是整体改变