蛋蛋，我今天用300F低温慢烤的羊肉，用的是纯天然的腌料，味道很正

就是把一个苹果和很多大蒜和姜一起打碎了，加了盐和酱油，把肉腌了两天，应该加点柠檬汁的，忘记了。。这么做菜儿子中午带三文治，也方便我自己带饭。