我建议你暂时不要再去热瑜伽了

你吃点藿香正气水看看有没有效果，是水，不丸子。

如果这个药能让你拉稀，那就是大好事。

如果你现在已经拉稀了，或者便秘，那么吃点泻药应该帮助会更大一些。