spirulina有很好效果

本人也有花粉过敏，之前吃过quercetin, 但没效果；听一种名为“music to naturally soothe Sinus u0026 Allergies With Binaural Beats", 有些效果，但需要一直听，不是很方便。现在是吃Spirulina，感觉效果挺好，大多数时间都还好。