请教大家：为什么我女儿8岁吃的过敏药剂量和我的一样？

医生开的zyrtec 10mg, 跟我吃的一样，而且药房卖的药，例如clartin上写的也是6岁以上每天一粒，孩子和大人一样？为什么呢？
另外，我女儿一直都有过敏，以前每年冬天都因为咳嗽要吃几个月的singulair, 今年没咳没吃，最近天气转暖她又开始流鼻涕，眼睛痒，咳嗽，尤其早上咳的多，有时有黄痰, 医生让zyrtec和singulair一起吃一个月。我想问问大家，除了吃药，还有什么别的方法可以治疗/预防过敏？谢谢大家！