过敏性鼻炎求救

第一次发贴，就向大家求救！请多多给意见！

我来北美6年多了。刚来了半年那阵子，开始又鼻炎的症状：早晨打喷嚏，流鼻涕，鼻塞。。。 之后的几年总是这样，看了医生，说我是尘螨过敏，用了鼻子喷剂，治标不治本。现在常用的喷剂似乎也没什么效果了。
现在怀孕了，症状又加重了。特别是晚上睡觉，几乎两个鼻孔都不通气。难以入睡。有时睡着也会被憋醒。 真担心宝宝不够氧气，影响它发育。。哭。。。大家帮帮忙吧！