用生理盐水冲洗鼻子来缓解慢性(鼻)窦炎或慢性过敏的方法

上回有人上帖用盐水滴眼睛和冲洗鼻子来缓解慢性(鼻)窦炎或慢性过敏症。俺老顽固，还是坚持不用自制的盐水滴眼的观点，但想介绍一个ENT推荐的冲洗鼻子的正确方法。

Saline Sinus Rinse/Flush



大于5-6岁的儿童也可自己冲洗鼻子:




Good luck！祝试验者成功，症状缓解，上班、睡觉轻松!