做有氧运动，身体“自然”排汗，如慢跑，远离空调！！！这是缓慢过程，需要坚持好几年，能根除过敏。

来源: 于 2024-08-29 17:47:55 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我是深受其害几乎失去工作能力，生活上“极度”不方便，所以痛下决心开始慢跑，从低过敏期开始跑，一年又一年地渡过过敏期，高发期。。。。越跑越快乐，因为我看到了体质的变化，跑步为我带来快乐！