療程中如何提升食慾?|作者|伍雅芬 Arlene-Frances Wu(資深營養學家)
夏天天氣炎熱,常常讓人沒有胃口。對正在療程中的朋友來藥物或身體狀況也會讓食慾受到影響,若長期吃不下,可能會導致營養不足。本篇健康專欄整理了一些簡單的方法,幫助大家在療程中維持食慾與營養,安心度過每一天。
小技巧1 – 少量多餐,降低腸胃壓力
將每天餐點分成多次小份量,就算每次吃得不多,也能避免過度飽脹或不舒服。建議餐點中加入高蛋白食物(雞蛋、豆腐、魚肉)和好油脂(橄欖油、堅果),少量就能獲得足夠能量。
小技巧2 – 用香氣與色彩來增添食慾
食物的香氣與色彩,常常能勾起食慾。
蔬菜:紅蘿蔔、南瓜、彩椒讓餐點繽紛可口
擺盤精緻、顏色鮮豔,會讓進食的心情更愉快。
香料:薑、蒜、迷迭香能增加風味
小技巧3 – 選擇好入口、易消化的料理
身體較虛弱時,建議選擇軟嫩、細膩的食物,例如:蒸蛋、粥。
保持食物溫熱或微溫,能更好地刺激味覺,讓人比較想吃。
食物安全不可少!享受美食的同時,別忘了食物保鮮安全和個人衛生!
- 選擇新鮮乾淨的食材,避免過期或存放過久
- 蔬果徹底清洗,去除殘留農藥和泥土
- 肉類魚類徹底煮熟(如雞肉中心溫度達75°C)
- 生熟食分開處理,避免交叉污染
- 剩餘食物請在兩小時內冷藏或24小時內食用完畢
- 再加熱時要完全加熱到安全溫度
- 處理食材及用餐前後要勤洗手
- 廚房與餐具保持乾淨,避免細菌滋生
營養師精選食譜分享:提供幾道簡單又營養的料理,幫助大家補充能量
咖哩藜麥
材料:藜麥、洋蔥、菠菜、蘆筍、番茄、紅椒、椰子油
做法:煮熟藜麥爆香洋蔥與蔬菜,加咖哩粉、薑黃拌炒,與藜麥混合即可。
黃金甘筍豆腐小丸子
材料:紅蘿蔔、香菇、黃瓜、豆腐、木薯粉|醬汁:醬油、番茄醬、黃糖
做法:混合搓成小丸子,煮熟再煎至金黃,淋上醬汁即可。
黑芝麻蛋餅(電鍋版)
材料:雞蛋、麵粉、黑芝麻、蔥絲
做法:將材料拌勻倒入電鍋內,加蔥絲芝麻後按煮飯鍵,待跳至保溫即可。
貼心提醒:每個人的身體狀況不同,如果持續食慾不振或體重下降,建議與營養師或醫師討論,找到最合適的飲食方式。
海之滴褐藻糖膠的新產品<限量版>,它是由海蘊、裙帶菜孢子葉、和籠目昆布,這3種海藻所萃取出的頂級褐藻糖膠混合製成的保健品。籠目昆布中的褐藻糖膠有支持聚集免疫細胞的功能。由於籠目昆布非常稀有且無法大量生產,因此我們將新產品命名為“限量版”。
限量版褐藻糖膠有三個獨特之處。
- 第一,限量版褐藻糖膠使用的是稀有的籠目昆布,只能在日本北海道函館附近的有限海域採集。
- 第二,籠目昆布具有支持聚集和鞏固免疫系統的功效,這是其他褐藻糖膠所不具備的。
- 第三,我們的配方已在日本獲得專利。
限量版褐藻糖膠和海之滴經典褐藻糖膠混合AG一起配合服用,可產生更好的協同效應: 籠目昆布褐糖胶“支持聚集免疫细胞”的特性,再加上海蘊褐藻糖膠、裙帶菜孢子葉褐藻糖膠以及姬松茸菌絲體的免疫效果,从多個方向对免疫系统发挥作用。
Umi No Shizuku Fucoidan
Limited Edition
海之滴褐藻糖膠限量版
聯合九州大學食品免疫機能分析學宮崎義之副教授
共同研究和開發機能補充劑。
通過對褐藻糖膠功能性和安全性的研究分析,
不斷致力開發基於科學證據而有真正價值、獨一無二的產品。
搭配最嚴謹製程,全程日本cGMP工廠製造
以創造高度安全和可靠的健康補充劑,守護您與所關愛家人的健康。
海之滴褐藻糖膠自2023年起在美國和香港推出全新「限量版」產品。我們衷心感謝眾多顧客的支持與選擇,並欣慰地收到了廣泛的好評反饋。
網站: https://www.kfucoidan.com/zh-hant/limited-edition/ 免費中文熱線: 1-888-482-5888
並非每種褐藻糖膠補充劑都是相同的
褐藻糖膠混合AG的配方可優化您的免疫健康
「褐藻糖膠混合AG」是海之滴的核心成分。產品的效果因所用褐藻糖膠的種類、質量、含量以及與其他成分的協同作用,而有很大差異。褐藻糖膠混合AG是一種獨特的成分,主要支持免疫系統。
在發現褐藻的健康益處後,海之滴一直與日本國立九州大學合作研究褐藻糖膠和免疫健康效果的最佳配方。
從各種海藻中提取的褐藻糖膠與人參、人參、薑黃、異黃酮、蜂膠等混合,比較免疫支持的效果。結果發現,沖繩海蘊、裙帶菜孢子葉和巴西蘑菇菌絲體的組合表現出最好的效果。基於這一科學證據,海之滴的獨特成分「褐藻糖膠混合AG」誕生了。
海之滴中的所有褐藻糖膠產品都含有「褐藻糖膠混合AG」作為主要成分,這是我們與其他褐藻糖膠產品不同,擁有壓倒性滿意度的秘訣。
持續的科學研究
海之滴的研究至今還在繼續中。我們一直在在研究褐藻糖膠,並定期在學術會議上公佈我們的發現。這些報告結果顥示我們不斷在改進褐藻糖膠補充劑產品。
更多關於褐藻糖膠 (褐藻萃取物)
褐藻糖膠是褐藻糖、木糖、葡萄糖、硫酸酯、醣醛酸等高分子多醣的總稱,只存在於褐藻中。褐藻糖膠的化學成分因提取褐藻糖膠的海藻而異,其效果和效果也不同。因此,在比較和選擇褐藻糖膠產品時,重要的是要確認「褐藻糖膠是從哪種海藻提取的」。
網站: https://www.kfucoidan.com/zh-hant/fucoidan/ 免費中文熱線: 1-888-482-5888
褐藻糖膠的種類 (褐藻萃取物)
以下是一些最受歡迎的褐藻糖膠類型。每種褐藻糖膠都有不同的化學結構和特性。根據許多研究,從海蘊和裙帶菜孢子葉中提取的褐藻糖膠具有良好的免疫支持作用。
高分子褐藻糖膠 VS 小分子褐藻糖膠
褐藻糖膠是一種高分子多醣體,其中許多岩藻糖與硫酸基團連接在一起。褐藻糖膠的各種功效都來自這種特殊的“高分子”。根據其定義,褐藻糖膠必須是高分子才能在體內有效發揮作用。
多醣被定義為“一種由至少 10 種單醣通過脫水過程結合在一起產生的醣類”。換言之,褐藻糖膠是由至少10個單醣組成的鏈,包括主要成分岩藻糖。
一些褐藻糖膠補充劑品牌標榜自己為“小分子褐藻糖膠”,並聲稱小分子量褐藻糖膠有助於人體吸收褐藻糖膠。
然而,這些“小分子”褐藻糖膠只有2個或3個單醣鍵合在一起。這與含有至少 10 種單醣的褐藻糖膠的原始狀態相去甚遠。
在海之滴,我們特別注重以盡可能接近自然界存在的形式提供褐藻糖膠。因此,海之滴的褐藻糖膠產品只使用高分子褐藻糖膠。
「海之滴褐藻糖膠」和類似商品、模仿商品的區別
1. 獨家成分【褐藻糖膠混合AG】
「海之滴褐藻糖膠」的主成分【褐藻糖膠混合AG】以獨家配方混合海蘊褐藻糖膠、和裙帶菜孢子葉褐藻糖膠及巴西蘑菇,發揮最大的相乘功效。調製比例及研製技術是商業秘密,就算用類似的成分進行調製,也無法達到與「海之滴褐藻糖膠」相同的效果。
2. 無通過各項認證
「海之滴褐藻糖膠」在日本大學及醫療設施的嚴格控制和生產下通過各種臨床實驗,確認產品的安全性和功效,並取得了各種的認證。此外,關於其安全性及有效成分含有量、輻射測試等方面,均取得了JHFA及SGS等第三者機關的認證。
3. 在全世界有22年的銷售業績
「海之滴褐藻糖膠」自從2002年開始銷售,2003年打入美國市場以來,在全世界已有20年的銷售業績。正因為是高品質,高安全性,高功效的「正品」才能夠創下如此佳績。
4.真假商品的鑒別方法
貼有「海之滴®」標誌及防偽標籤,記載有「Imported and distributed by Kamerycah. Inc.」字樣的產品才是真正的「海之滴褐藻糖膠」。
如果有任何疑問,請聯絡本公司客戶服務中心。此外,請勿利用拍賣網站及個人買賣網站購買「海之滴褐藻糖膠」產品。
網站: https://www.kfucoidan.com/zh-hant/commitment/ 免費中文熱線: 1-888-482-5888