加油，求稳。注意：脑子反应可能滞迟，不宜做持具、或大幅度运动

来源: 于 2020-11-30 06:10:09 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

看了视频中那舌头，觉得还是有热、失津、血瘀。加上便秘，应该避免辛香料较重的菜肴，清淡为主。主

生地粥也许有帮助 http://www.360doc.com/content/15/0202/11/16967035_445658243.shtml

白百粥也行 https://baike.baidu.com/item/百合粥