我感觉关键还是核心力量持久性的把控。

来源: 2020-05-18 13:06:11 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

就是能够把那股气平稳地保持在一种状态,自然带动全身运动。若这股气松动了,那么动作肯定变形,最明显的是听到"噼噼啪啪“的踩踏声。