我也练了有2年多了，开始总会受伤，而且恢复起来很慢，痛苦。现在知道年纪大了要慢慢来不能硬上。

来源: 于 2019-11-29 22:39:10 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次