比赛和训练前不吃东西是为了减少肠胃负担和负重吗？

来源: 于 2019-09-27 17:04:29 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我在运动前1.5-2个小时左右吃东西，不然低血糖没力气啊