回上海的吃和锻炼

因为有事情，必须回上海两周（非出差公务）

吃东西是个大问题，所有的菜都是重油重盐重糖，我已经定了不要早餐了，计划早上就喝点咖啡豆浆类的，请大家推荐还有什么可吃的

我将住在常熟路附近，请问什么地方去找pay as you go 的gym

谢谢大家