不同的运动都是需要掌握相应的技巧啊。在有就是休息和营养的必要。学问主要体现在在效率上和安全上。盲目地使大力气，不可取。

来源: 于 2019-07-12 10:34:29 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次