是的。没有power cage我根本不敢作负杠铃的深蹲,只能用哑铃,事倍功半。

来源: 2019-04-18 18:54:47 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

有了power cage才开始负杠铃。这个power cage救了我一次性命。