请问各位专家，最近健身发现大部分动作都很费膝关节和肘关节，有没有好的方法减少磨损呢，怕年纪大了会有后遗症。谢谢

来源: 于 2019-04-18 04:17:00 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次