又研究了一下，恢复期的训练我还需要降低强度。那我可以不求速度，就是不知道是不是应该缩短步长，多倒腾几下腿，但是每步不使大劲儿迈

来源: 于 2019-04-02 11:15:13 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次