没有 就是开始调理肠胃 排宿便

来源: 于 2018-11-30 13:16:54 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

喝自己煮的蔬菜汤 排宿便的效果

西芹 胡萝卜 土豆 圆白菜 萝卜 洋葱 黑木耳 黄花菜 瘦肉 （不容易饿）

要坚持吃很长时间 渐渐地你会感觉到排便增加 尤其是宿便 腰部开始渐渐变得平坦 甚至凹陷

各人情况不一样 没事就吃