不是血液循环让腿部疼，是肌肉紧张和乳酸。跑步以后要放松肌肉做适当拉伸，否则很快会受伤

来源: 于 2018-11-28 11:41:57 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次