跑步问题请教

最近开始跑步，但心跳很快。如果是8:50min/km左右的速度快走心跳已经是150。稍微跑起来一点点，1分钟之内就过170，要是不赶快停下来，心跳就能过190，就非常难受了。我年龄36，女。我也不是没有锻炼，以前是weight training only，多的时候一周三次，cardio一直没怎么做过。最近在跑步机上跑了两周，然后开始路跑的。跑步机上4.2mile/hour的速度，心跳也是4分钟之内过170。每次跑完身体没有酸痛，但是经常会第二天头疼。我的血压一直都很低，90/60边缘。这是缺乏锻炼，还是心肺功能不好，还是心脏有什么毛病？不过，心脏做过b超，倒是没问题。这跑步耐力还能不能练出来？要多久才能练出来？