不能说请教，一起学习分享.任何有氧运动. 我个人最喜欢的是spinning

来源: 于 2018-02-02 13:06:33 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

有音乐，有活力，动感强烈

有句话说的: 有氧减脂，无氧塑形