成年人的O型腿没有多少校正的余地，现在的膝关节Issue不必

来源: 于 2017-11-29 09:39:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

怪罪腿型，那基本上是心理作用。。。职业足球，球棍球等运动项目的运动员O型腿的大有人在，你的情况一点也不严重。

循序渐进地慢慢增加腿部力量，掌握好跑步/快走的量和强度，加上心灵呐喊，没问题！