吞拿三明治也是俺的菜，特别夏季常这样干。。

其实我是很懒D，就怕厨房炒菜油烟，费时间的东西，特别夏季炎热这样吃很简单清爽。

冬季常常煮些肉汤骨头分装瓶子里，想吃拿一瓶，可放各种蔬菜变换出不同种风味，简单又丰富，吃得暖暖D。