不要过高估计大众的体育能力

给你一个例子:几年前我刚生完一场病不久做了一个体能测试，结果是我当时的体能高出同一年龄组的人的平均水平一点点，但这个水平严格得看稍低于这个年龄段的期待值。也就是说一个平均水平的人的体能比期待值低得更多。