正儿八劲去gym练,每周2次, 每次半个小时, 练到力竭. 平常负重行走看情况,3,4次不定.负重走时间短(20,30 minu

来源: 于 2017-09-15 15:32:33 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次