红薯玉米小米之所以健康是因为还没有被加工成面，维生素纤维都还保留着。如果被加工成红薯面玉米面小米面，就又成垃圾食品了。

来源: 于 2017-06-02 19:08:10 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次