肩伤腰伤所限经不起太多负重肌力运动,肉蛋吃不多,想要增肌有无必要补充蛋白粉?
来源:
夏阳
于
2017-05-25 13:41:34
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断断续续喝过,那玩意儿也属于加工食品吧而且口感实在不怎么样。