最好要中等度锻炼。太少不起作用，太多产生太多自由基，让人早死。记得身体看似很强壮的 Biggest loser节目 的健身教练吗

来源: 于 2017-05-18 19:19:41 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次