姿势不对吧怎么会一个都做不了呢，你也经常种菜干活的啊

来源: 于 2017-03-24 20:49:30 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

练练我贴的图上那种tripod，腿是放在胳膊上的不容易做错，买两个10磅重的哑铃每天在家举举吧