胰岛素大概是人体中唯一的合成激素，其他都是分解的。想要长肌肉，就要刺激胰岛素，有些健美运动员，要吃冰激凌来升胰岛素。

来源: 于 2017-03-18 08:17:35 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次