大谢！！！一会回来仔细看，太及时了。昨晚迷迷糊糊地研究了一晚上，找到了2个（或7个）最好的动作

来源: 于 2016-07-19 13:12:24 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

，已经在操练了。你说的应该更好，因为更强调呼吸。