加强锻炼呀，说明你身体还是虚

不需要中医，就知道了。身体如果特别怕冷或者特别容易出汗，都是身体不太好的表现。身体好的人，身体的调节能力很强，不会一跑就大汗淋漓，也不会一起风就要加衣服。