谢听风，基本参考一下就好，其实每个人感受和耐受力（无氧阈）差别很大，估计

来源: 于 2016-03-21 13:45:22 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

楼主的意志品质挺强悍：））