跑步心率

来源: 于 2016-03-21 06:17:25 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

最近买了一只手带才知道自已跑了多远

但每次跑同一条路线的里数都差1K左右，是不是跟快慢有关?

而心率去到差不多180左右，会不会太高呢? 多高心率才要注意?