Urban rebounder是硬的蹦床，一般来说它是针对那些需要运动量大的人的设计，要动作快，比较激烈，所以床面硬，让人跳的起

需要穿鞋跳的。光脚跳可能要考虑床面硬对lower back的影响。在软的蹦床上做不出那些快速的动作，所以有些人还专门买这种。已经买了，你自己决定是退不退。作为初级者也可以用，但穿鞋跳吧。强度自己要把握

对于Urban Rebounder的扶手设计我不清楚，但是知道另一个牌子Cellerciser，它也和Urban一样是弹簧型，Cellerciser的扶手是刻意设计成不稳的，因为设计者David Hall认为稳固的扶手会让人产生依赖性。他让你用扶手时只是轻轻搭一下来协助平衡。不知道Urban Rebounder的扶手是不是故意设计成不稳的，也许说明书上有写？

我没用过这种，这些都是我看来的信息