天热或运动时应该渴了再喝水。喝水太多也伤身

来源: 于 2015-07-11 16:57:02 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
天热或运动时，并非喝水越多越好。 
 
维吉尼亚大学最新研究显示，如果喝水太多造成身体含盐太低也会损害身体。
 
轻者意识模糊，恶心，反胃和头痛。 重者可昏迷或死亡。他们建议渴了再喝水.