最关键的是胯，膝盖和脚腕的alignment，misalign并不都是腿部肌肉weak锻炼肌肉就可以offset，因为还有生理因

来源: 于 2015-07-07 00:12:16 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次