谢谢分享数据。第三组，室外跑步速度为4.4 mile/h,你的跑步心率169/分，是否是天气热的缘故？

来源: 于 2015-06-25 10:58:35 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我要达到心率170/分， 在有空调的gym需要跑步速度达到7 mile/h。一般我仅用6 mile/h，心率只能达到 150/分。