看来你挺懂运动的。我是多次看到书上介绍抱着试试看态度，没想到跳上了瘾，整个精神面貌都不一样了。

来源: 于 2015-05-31 00:01:37 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

相比跑步和快走，它对人体的影响要更全面一点。