你知道吗：

来源: 于 2013-07-16 21:30:20 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

经常跑步游泳的人，虽然在锻炼的时候心跳快，但是静止的时候心跳低于不锻炼的人。我每天有氧运动1个小时左右，平时坐着看书是57-62每分钟，躺下是52-58。远远比我那不爱运动的老婆低10-15下