嗯，很多人觉得减肥靠暴走就够了，实际不然。

来源: 于 2013-04-27 12:40:27 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

没有饮食控制的锻炼，对于减肥来说效果甚微。
需要在饮食上多注意，养成一个良好的饮食习惯。