很好啊,坚持锻炼.除了锻炼,饮食上也要注意.看看这个(有点长):

来源: 2013-03-03 10:01:52 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

http://www.nhlbi.nih.gov/health/public/heart/chol/chol_tlc.pdf