我问过我师傅同样的问题,他答复说,只要不用意念引导气的循环就不会出偏差。
来源:
PLA老兵
于
2012-12-13 13:18:11
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给我悄悄话
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站桩的关键是放松入静,从精神到肉体都要放松。
我练的是意拳的站桩,不知道和你的还有其它的站桩有什么区别,另外我没听说过什么排毒的现象,但只是一家之见。