我用的带子是”Trideer Stretching Strap”. 随身带，一有机会就拿出来练各种动作打开肩关节。它还有

来源: 于 2026-01-28 18:58:07 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

很多别的用途。