哈哈,一天一餐难得一年做一次。
来源:
tiger00
于
2025-08-05 11:58:51
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给我悄悄话
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听说Dr. Jason Fung (他写过diabetic code and obesity code 书,他一日一餐。
我倒不是饿,就是习惯,到点觉得该吃了。
觉得饿了才吃比较合理。