最近打皮克球,右侧腰部到右腿很疼,神经性的疼。可能是椎间盘突出。如何锻炼腰部肌肉?

来源: 2025-04-11 09:58:55 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

请教大家的经验。